الاختلاط بالآخرين يساعد على الاحتفاظ بذاكرة قوية.
هذا ما توصل إليه باحثون كانوا قد اجروا تجربة على مجموعة أشخاص في الخمسين وما فوق من العمر، ولأكثر من 6 سنوات، من أجل معرفة ما إذا كان الانزواء عن المجتمع يؤثر على نشاط الذاكرة.
وتبين من الدراسة التي سوف تنشر في العدد المقبل من «المجلة الأميركية للصحة العامة» إنه كلما كان الاختلاط بالناس أكثر كان نشاط الذاكرة أفضل وذلك بعد متابعة حالة هؤلاء المتطوعين لمدة 6 سنوات وقياس قوة ذاكرتهم عبر إخضاعهم لعدد من الاختبارات.
وقال الباحثون إن المجموعة التي ظلت على تواصل مع المجتمع الذي كانت فيه انخفض ضعف الذاكرة لديها من 11 في عام 1988 إلى 10 في عام 2004.
وأضافوا: «تشير نتائج الدراسة التي توصلنا إليها إلى أن الاختلاط الاجتماعي يمكن أن يكون عنصرا مهما في حماية الأميركيين العجائز من ضعف الذاكرة، وعلى الأبحاث المستقبلة التركيز على تحديد أشكال الاختلاط الاجتماعي لأنه من أهم الوسائل للحفاظ على نشاط الذاكرة..
وتبين من الدراسة التي سوف تنشر في العدد المقبل من «المجلة الأميركية للصحة العامة» إنه كلما كان الاختلاط بالناس أكثر كان نشاط الذاكرة أفضل وذلك بعد متابعة حالة هؤلاء المتطوعين لمدة 6 سنوات وقياس قوة ذاكرتهم عبر إخضاعهم لعدد من الاختبارات.
وقال الباحثون إن المجموعة التي ظلت على تواصل مع المجتمع الذي كانت فيه انخفض ضعف الذاكرة لديها من 11 في عام 1988 إلى 10 في عام 2004.
وأضافوا: «تشير نتائج الدراسة التي توصلنا إليها إلى أن الاختلاط الاجتماعي يمكن أن يكون عنصرا مهما في حماية الأميركيين العجائز من ضعف الذاكرة، وعلى الأبحاث المستقبلة التركيز على تحديد أشكال الاختلاط الاجتماعي لأنه من أهم الوسائل للحفاظ على نشاط الذاكرة..
منورين وااااااااجد وان شاء الله ديمة مع الاصحاب و الاحباب و ربي يعطينا ذاكرة قوية ,,, نبيل رفــــــه
ردحذفالمعلومة تبين انها حقيقية لانى انا كنت اختلط كتير مع الناس زمان ^؛^
ردحذفبس داللحين ماادري ليش ماصرت اختلط واجتمع بالناس شكلوا عندي رهاب اجتماعي وهذا الامر خربط حياتي وقلبها فوق تحت *|*
أنا على عكس المعلومة ، احس لمن اختلط اكثر بالناس يزيد عندي النسيان، مثال: لو احد قالي معلومة .. ومرت فترة وبعدين قلتها لاحد ثاني .. وقتها اكون ناسية مين الي اصلا قالي المعلومة،، مشكلة دائما تحصل معاية ، ونفسي اشوف لها حل
ردحذففعلا وهذا يمكن جربته بحياتي ولاحظته وكنت اطمح اغيره والحمدلله قدرت لاحظت ان كل مابتعدت عن الاجتماعات وانعزلت قلت ذكرياتي بحياتي وماعاد لذاكرتي اهمية وماعا تعمل اصلا ومع الوقت انسى اماكن اشياء انا من اخفاها لكن انا اول من نساها
ردحذفقال رسول الله صلى الله عليه وسلّم : الذي يخالط الناس ويصبر على أذاهم خير من الذي لا يخالطهم ولا يصبر على أذاهم
ردحذفيا جماعة الجنة بلا ناس مابتنداس بس أنا برأي حسب الناس
ردحذف