أثبتت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون بريطانيون بجامعة "كوليدج لندن" أن الحمية الغذائية المعروفة بإسم "ديتوكس" والمصصمة خصيصاص للتخلص من السموم الضارة والمواد الكيميائية الموجودة فى الجسم ليست بالكفاءة والفاعلية المطلوبة كما زعم بعض العلماء.
وقال "ديفيد بيندر" أخصائى في علم التغذية أنه لا يوجد حتى الآن أي وصفة سحرية تخلص بعض الأشخاص من الوزن الزائد سوى تقليل وجبات الطعام وممارسة المزيد من الأنشطة الرياضية بصورة يومية ومستمرة.
وزعم مجموعة من العلماء فى الآونة الآخيرة أن حمية "ديتوكس" هي طريقة مثلى لمساعدة الجسم على التخلص من السموم المتراكمة فيه عن طريق تخصيص يومين أو ثلاثة في الأسبوع ليتوقف فيها الإنسان عن تناول جميع أنواع المأكولات المصنعة واللحوم والشكولاتة، والمشروبات مثل الشاي والقهوة والمشروبات الغازية، والاكتفاء بتناول كميات كبيرة من الماء والخضار والفاكهة الطازجة فقط لا غير، طبقاً لما ورد بوكالة "أنباء الشرق الأوسط".
وتساهم "ديتوكس" فى علاج أمراض الجهاز التنفسي والالتهابات الفطرية وتقوية مناعة الجسم، طبقاً لما ورد بوكالة "أنباء الشرق الأوسط".
وجاءت الدراسة الحديثة لتضرب بعرض الحائط جميع آراء العلماء المؤيدين لحمية "ديتوكس" مؤكدة أن منافعها ليس لها أي أساس من الصحة وأن خفض نسبة الدهون والمشي والمواظبة على التمارين الرياضية هو الحل الأمثل.
وقال "ديفيد بيندر" أخصائى في علم التغذية أنه لا يوجد حتى الآن أي وصفة سحرية تخلص بعض الأشخاص من الوزن الزائد سوى تقليل وجبات الطعام وممارسة المزيد من الأنشطة الرياضية بصورة يومية ومستمرة.
وزعم مجموعة من العلماء فى الآونة الآخيرة أن حمية "ديتوكس" هي طريقة مثلى لمساعدة الجسم على التخلص من السموم المتراكمة فيه عن طريق تخصيص يومين أو ثلاثة في الأسبوع ليتوقف فيها الإنسان عن تناول جميع أنواع المأكولات المصنعة واللحوم والشكولاتة، والمشروبات مثل الشاي والقهوة والمشروبات الغازية، والاكتفاء بتناول كميات كبيرة من الماء والخضار والفاكهة الطازجة فقط لا غير، طبقاً لما ورد بوكالة "أنباء الشرق الأوسط".
وتساهم "ديتوكس" فى علاج أمراض الجهاز التنفسي والالتهابات الفطرية وتقوية مناعة الجسم، طبقاً لما ورد بوكالة "أنباء الشرق الأوسط".
وجاءت الدراسة الحديثة لتضرب بعرض الحائط جميع آراء العلماء المؤيدين لحمية "ديتوكس" مؤكدة أن منافعها ليس لها أي أساس من الصحة وأن خفض نسبة الدهون والمشي والمواظبة على التمارين الرياضية هو الحل الأمثل.
المصدر:شبكه الاعلام العربيه
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق