استحدث في كلية الطب في فرنسا قسم جديد يعرف باسم "الطب ما قبل الحمل" والذي يطبق في الولايات المتحدة الأمريكية منذ خمسة عشر سنة ويرأس القسم طبيب أمراض النساء والتوليد الفرنسي البروفسور فرانسوا اوليفن والذي أشار إلى أن هذا التخصص الجديد يولى أهمية خاصة بالمرآة قبل الحمل.
وقد شرح البروفسور أن المراة عليها أن تستعد من الناحية الصحية قبل أن تفكر فى الحمل فهى في حاجة إلى تناول المعادن والفيتامينات الخاصة بإنجاب طفل سليم كذلك مراعاة النظام الغذائي فهى في حاجة إلى الكالسيوم الذي تتناوله عدة شهور قبل الحمل، حيث إنه يساهم في تجلط الدم وتوازن في الضغط.
كما يساعد الكالسيوم على تقوية العظام وهو يوجد في اللبن والزبادي واللوز والبندق وعين الجمل كذلك النحاس والذي يوجد فى الكبده والبطاطس والحبوب والعنب والشيكولاته السوداء وفيتامين "بي أ" ويوجد في الكبد وخمائر الأطعمة.
ويلعب الكالسيوم دوراً أساسياً في الجهاز العصبي والمخ والنخاع الشوكي والعمود الفقري أن ثلث العيوب الخلقية للجنين يمكن تفاديها إذ اتبعت المراه تناول هذا الفيتامين، كما عليها أن تتوقف عن التدخين والكحوليات ومادة الكافيين والبعد عن كل الملوثات كذلك تناول "أوميجا 6" الموجوده في زيت الذرة وزيت عباد الشمس وفول السوداني.
المصدر:شبكه الاعلام العربيه
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق